Oficina PLANTAS AROMÁTICAS – do cultivo ao uso
Dia 06 de Fevereiro
As plantas aromáticas escondem incríveis segredos, são capazes de oferecer sabor, aroma e muitas propriedades medicinais, afetando nosso físico e emocional.
Nos encantam, seja pelo seu poder medicinal ou por seus usos culinários.
Nessa Oficina, você aprenderá a cultivar em casa de forma fácil, sem necessidade de grandes espaços. Apenas com um cantinho você já conseguirá aplicar todos os ensinamentos na jardinagem diária e as diversas formas de uso e aplicações dessas plantas que encantam.
Data: 06/02/21
Horário: 8 às 12h
Local: Casarão Rosa
Valor: R$ 150,00 (inclusos material + café manhã)
OFICINAS DE JARDIM
Mexer na terra, plantar sementes, cultivar diferentes espécies de flores, temperos e alimentos, podar arbustos, entre outras atividades relacionadas à jardinagem, vão muito além de deixar um ambiente mais bonito e harmonioso, pois fazem muito bem à nossa saúde. Os benefícios são diversos:
- Desenvolver novas habilidades,
- Estimular a memória,
- Estimular a socialização,
- Cultivar um jardim reduz o estresse, faz com que a pessoa seja mais paciente e aumenta os momentos de reflexão,
- Ao cuidar de um jardim ou horta, você não só estará trabalhando seu corpo e sua mente, como também estará tornando o mundo um local melhor, mais sustentável e saudável para todas as pessoas,
- Cuidar do jardim ou de uma horta pode virar um hobby, um exercício de relaxamento ou até uma atividade para ser praticada com a família.”,
- A jardinagem reduz o estresse, a ansiedade, alivia os sintomas de depressão, eleva os índices de vitamina D ao estimular a exposição ao sol e é uma prática saudável de exercício físico,
- Outra possibilidade é aproveitar o espaço para pequenas hortas, cultivando alimentos frescos e mais saudáveis para o dia a dia.
“Terapia verde: cultivar plantas ajuda no bem-estar”
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